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- En ce début de nouvel an, prenez la vie du bon côté.
 Réservez-vous quelques instants avant de dormir pour revoir 5 moments agréables dans votre journée.
C'est peut-être :
- le sourire d'une personne que vous avez croisée;
- le rayon de soleil dans une trouée de nuage;
- la lecture d'un article qui vous a fait réfléchir;
- la rencontre d'un ami;
- le contact réconfortant de quelqu'un;
- la caresse d'un geste;
- la douceur d'un objet;
- la saveur d'un aliment;
- le résultat d'une tâche accomplie
- etc.
Vous verrez, le fait de visualiser ces instants provoquera en vous un sentiment de mieux-être.
Hé oui, le bonheur est fait de petits riens et sans bruit, la joie de vivre de ces instants vous habitera.
Bonne année!
De la part de l'équipe de LaGens inc.
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